2012 マスト初滑りin丸沼

このトピックの投稿一覧へ

満足 2012 マスト初滑りin丸沼

msg# 1
depth:
0
前の投稿 - 次の投稿 | 親投稿 - 子投稿なし | 投稿日時 2012/12/3 20:11
kubo  一人前 居住地: 東京  投稿数: 146
12月1〜2日 丸沼高原にて片山講師を招いて初滑り行事を行いました。

1日(土)天気:雪〜吹雪〜雪〜晴れ〜雪・・・寒い
コースは、イエロー、バイオレット、コバルトまでオープン。

講習内容は、基本的な動き
重力による落下運動〜外力を感じる為の外脚の伸展運動を中心に
トレーニングを行った。
ハの字で出来る事が、パラレルになると出来なくなる・・・
まぁ初日なので、仕方が無い
温泉に浸かって、身体をほぐし、ビデオ観て翌日に備える事に

2日(日)天気:快晴でも寒い
今日からオレンジコースもオープン。
講習内容は、前日の動きの応用
ニュートラル(斜面に対して垂直に立つ)を感じてからターン始動をする。
スムーズな動きの中でターンをする。
前日のビデオを観て良いイメージが出来たのか?
身体がスキーモードになったのか?
皆さん良い動きになっていました

天候も良く、シーズン初めに、片山講師による基本的な身体の動かし方や、
各自の課題が見付かり、これから本格的に始まるシーズンに向けて
今シーズンの目標をクリア出来る様、がんばりましょう

会計報告は、ダウンロードに掲載しました。
投票数:58 平均点:5.00

投稿ツリー

  条件検索へ